维生素C吃多了会怎样维生素c吃多了会中毒吗

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1、多吃维生素C可能引起的副影响主要包括下面内容几点：消化体系症状：过量补充维生素C可能引起腹泻、恶心、呕吐以及胃痉挛等症状。泌尿体系症状：可能导致尿频以及形成尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。皮肤与神经体系症状：皮肤可能变得红而亮，并可能伴有头痛。

2、经常吃维生素C可能会有下面内容副影响：引发结石：维生素C过量会引起尿液的酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸盐等含量增多，容易和体内的钙质形成结晶，从而可能引发胆结石、肾结石等疾病。刺激胃肠道：过量摄入维生素C会刺激胃肠道黏膜，可能诱发胃炎、胃溃疡、腹泻等消化体系疾病。

3、维生素C服用过多会产生下面内容副影响：形成结石：可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐等结石的形成。坏血病：长期过量服用维生素C后，如果突然停药，可能会引起坏血病。对于孕妇而言，长期过量服用维生素C还可能通过胎盘屏障进入乳汁，引起新生儿坏血症。

4、维生素C吃多了可能会有下面内容副影响：增加结石形成风险：过量摄取维生素C可能导致草酸及尿酸结石的形成。这种风险可以通过增加钙质摄入、补充维生素B6以及保证每日充足的水分摄入来进行调整。消化体系不适：服用过量的维生素C可能会引起腹泻，这是由于维生素C的高剂量摄入会对胃肠道产生刺激。

1、容易形成肾结石：维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，进而容易形成肾结石。引起肠胃不适：维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等难题。

2、维生素C吃多了有下面内容危害：可能导致溶血：大剂量服用维生素C，会对血液体系产生不良影响，严重时甚至可能导致溶血，这是一种危及生活的状况。出现戒断症状：长期大量摄入维生素C后，人体细胞和组织会适应这种高浓度环境。

3、容易形成肾结石：维生素C是酸性的，吃多了会让尿液变酸，尿里的草酸盐、尿酸盐变多，这样容易长出肾结石。肠胃不适：大剂量吃维生素C，肠胃可能会受不了，出现腹泻、胃酸过多、胃液返流等情况。

4、维生素C吃多了会有坏处，可能会产生下面内容不良影响：形成结石：如果每天口服的维生素C超过4克到12克，可能会使尿酸盐在尿道中沉淀，从而形成结石。皮肤发黄和肠胃难题：当每天口服的维生素C超过1克时，可能会使皮肤发黄，并增加胃肠蠕动，引起腹部疼痛或腹泻。

1、吃维生素C片的坏处：过量摄入可能导致腹泻：大量摄入维生素C可能导致腹泻，由于过量的维生素C会增加肠道内的水分，导致大便过多。增加肾结石风险：长期过量摄入维生素C会增加尿液中草酸盐的排出，有可能增加肾结石的风险。尤其是对于本身就有肾结石倾向的人群，需要特别注意。

2、维生素C吃多了有下面内容危害：可能导致溶血：大剂量服用维生素C，有可能导致溶血，这是一种红细胞破裂，血红蛋白逸出称红细胞溶解的简称，严重者可能会致命。引发维生素C缺乏症状：人体的细胞和组织长期处于高浓度的维生素C环境中，会适应这种高浓度情形。

3、坏处：刺激胃黏膜：维生素C有点酸酸的味道，如果天天吃，可能会让你的胃分泌太多的胃酸，感觉反酸、烧心、恶心、呕吐，肚子也会不舒服。加重胃肠负担：如果你的胃本来就有点脆弱，那维生素C吃多了，可能会让你的胃更受伤，甚至形成胃溃疡或十二指肠球部的溃疡呢。

4、坏处：影响消化：长期过量摄入维生素C可能导致腹泻，对于胃黏膜屏障能力较弱的人，可能会形成消化道溃疡。导致结石：长期过量摄入维生素C可能会产生草酸，增加膀胱结石的风险。其他风险：长期吃维生素C的人，其动脉壁的增厚速度可能比一般人快。