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被男朋友pua了,该怎么办?

寻求支持：和信赖的朋友、家人分享你的感受和经历，或者寻找专业心理咨询师的帮助。他们可以提供外部视角，帮助你更清晰地看到难题，并给予你情感上的支持。设定界限：明确告诉对方哪些行为是你不能接受的，并坚持自己的界限。如果对方不尊重你的界限，考虑减少接触或断绝关系。

沟通：尝试与你的男朋友沟通你的感受和担忧，告诉他你希望他能够尊重你的决定和感受。如果他能够改变他的行为，这会一个积极的开始。寻求支持：如果你感到无法与男朋友沟通或者他无法改变他的行为，可以寻求专业支持。和朋友、家人、心理咨询师等人交流，他们可以给你提供更多的支持和建议。

注重自己的感受如果大家感觉男友在pua自己，那么就需要把自己的想法告诉身边的朋友。让朋友仔细的分析自己是否真的被pua，同时大家也需要认识到，在一段恋爱关系中，自我的感受永远是摆在第一位，不要太在意他人的眼光。

应对方式：不要被他/她影响，不要为了照顾他/她的心情而改变自己的规划。这个说起来容易做起来不简单，实际上需要我们有强大的意志力，比如那位同事发飙的时候，不管她怎么做，我们都不去理她，让她感到没趣；比如我们要学着在“冰窖”中自得其乐，为自己活，不受他/她影响。

如果你发现自己被PUA了，可以采取下面内容措施：认清状况：开门见山说，识别出对方的行为是否构成了PUA行为。这通常包括不断的批评、操纵性的言辞或是情感上的blackmail。保持距离：一旦确定对方的行为是PUA，应立即与对方保持距离。切断了对方的操控手段，是保护自己的第一步。

被PUA了，想要反击却不知道怎么回话？担心一回应就陷入对方的陷阱？掌握这三种反PUA的回话方式，反击就那么简单！下面内容是反PUA的常用话术，反击就靠这篇了！阴阳怪气型 – 真是谢谢你的建议呀~你平时一定很关心我吧。- 是你的话，这么说也正常，难怪他们都这么说你。

开头来说我觉得pua一开始不是贬义词，只是用于双方情感的关系培养，但更多的是人性的淡泊开始用在坏处，心情被对方牵动说明在心里的重要性进步，这没有什么可以说坏处的，先看看这段情感中双方的关系是否正常，对方是否会凭借心情的拿捏来满足自己的私欲，若是有那边要考虑怎样远离从中脱离出来。

嗨，无论兄弟们好，问这个难题的时候，你一定在遭受着某种程度或轻或重的PUA，并且痛苦不堪吧。很抱歉我不能给你一个拥抱，然而我真的希望通过发声，帮助你摆脱被PUA的困境。PUA的确时时处处存在，职场PUA、爱情PUA、亲情PUA，甚至是自我PUA。

1、喜欢pua别人的男性往往就是希望对方妥协，做出让步，从而变本加厉一步又一步的将女方的灵魂全球搞垮，从而控制女方实现自己的目的，因此我们完全不可以妥协。

2、Pua就是灵魂控制，如果在情感中另一半总是想灵魂控制自己的话，那么这种人往往会非常的极端，小编建议尽快的逃离对方。可以通过恢复正常的社交来进行调理，由于有很多想控制另一半的人，往往不会让自己的另一半和异 * 往，更不会让自己的另一半和别人说话。

3、最终，一旦摆脱了PUA的控制，就要坚持自己的决定，不要心软。PUA者可能会尝试挽回或说服你回到控制关系中，但你必须坚定立场，保护自己不受进一步的伤害。记住，真正的爱情是建立在相互尊重和领会的基础上的，而不是控制和操纵。

4、开门见山说，逃离前，你要做到的就是及时止损。毕竟由于你刚开始选择逃离，难免你心里会不甘心，然而，你要知道，你的这种小心思往往会成为他的把柄，让他更加肆无忌惮地伤害你。

5、如果上述技巧都无法难题解决，可以向当地居民委员会、妇女联合会等相关部门寻求帮助。 * 机构的介入可以调解你们的矛盾，如果情况严重，还可以报警处理。如果你已经尝试了上述所有技巧，但难题依然无法解决，那么走向法律途径可能是唯一的选择。在法律上解除婚约，保护自己的权益。

1、下次当你的男朋友故意调戏你时，你可以尝试保持冷静，不要被他言语上的调戏所影响，表现出一种故作镇定的态度。当你表现出不害羞的态度时，他可能会觉悟到这种行为并不能达到预期的效果，从而减少这种行为的频率。

2、幽默的回答可以化解尴尬的气氛，让彼此之间的相处更加轻松愉快。在回答中，我表达了自己的自信和幽默感，同时也暗示了如果男友真的想调戏我，他可能会遭到我的反击。这样的回答不仅可以让男友感到我的机智和幽默，也可以提醒他不要过分开玩笑，以免伤害彼此的情感。

3、在面对这个情况时，建议你开头来说冷静思索，并尽可能通过开放、坦诚的沟通方式与男朋友交流。询问他为什么选择这种方式来表达自己，以及他的诚实意图是什么。分享你的感受，强调你对于沟通的需求和期望。通过诚实的对话，可以更好地领会对方的想法，从而更好地难题解决，保持关系的健壮进步。