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冬瓜菠菜炖香菇的功效 冬瓜菠菜炖香菇 冬菇菠菜汤冬瓜菠菜炖香菇是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:食材香菇:300克菠菜:500克味精:5克花椒:10克盐:10克葱:10克鸡精:5克植物油:20克步骤准备食材将菠菜用清水洗净,香菇用清水浸泡并切成适当大致的块状,葱切成葱花备用。炒制香料锅内放入植物油,加热至六成热时,放入花椒,翻炒至香味释放。加入葱花,继续翻炒几下,接着放入切好的香菇,翻炒均匀。炖煮当香菇炒至八成熟时,加入菠菜,翻炒均匀。加入盐,盖上锅盖,炖煮约一分钟,直到菠菜熟透并释放出香味。最终加入鸡精和味精,搅拌均匀,即可出锅。小贴士 笔者

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